Die Problematik mit einer Verletzung umzugehen, wird bei Sportlern deutlich. Für einen Sportler ist es schwierig, mit einer Verletzungssituationen umzugehen, da sich alles in wenigen Sekunden verändert und er plötzlich vor einer ungewissen Zukunft steht. So viele Fragen im Kopf die ein Sportler sich vorher noch nie gestellt hat: Kann er den Sport weiterhin ausführen? Wie sehr beeinträchtigt die Verletzung seinen Sport? Wie lange dauert es, bis er den Sport wieder ausführen kann? Wird er wieder wie früher spielen können? Was kommt danach? Was macht er bis dahin? Am Ende bleibt nur die Angst vor dem Unbekannten und die Realisation, dass nichts wie vorher wird, vertraute Umgebungen und Personen verschwinden und entwickeln sich weiter. Um erfolgreich zu sein, ist ein gutes Selbstvertrauen notwendig. Positives Denken und starkes Vertrauen auf sich selbst sind wichtige Faktoren. Viele Sportler identifizieren sich oft über den Sport. Dieser Sport hilft ihnen sich abzulenken und Gefühle rauszulassen. Deshalb kann eine Verletzung einen Angriff auf das Selbstbild haben.
Tatsache und Fehler müssen akzeptiert werden, was oft zu Gefühlen von Wut, Hilflosigkeit, Trauer, Leere und Identitätsverlust führt. (Bülow, Rüdiger 2022)
Was passiert, wenn ein Sportler nicht aus eigener Kraft aus diesem Sog der Emotionen herauskommt – Kein positives Denken schafft – Keine Akzeptanz entwickeln kann?
Wenn seelische Komponenten die Gedanken übernehmen durch:
- Vertrauensverlust, Angst bis hin zur Panik
Daraus können z.B. folgende Symptome resultieren:
- Einschränkungen der Beweglichkeit und Kraft
- Keine Kontrolle über Ausführungen einer Bewegung
- Muskelverhärtung oder Abschaltung der Muskelarbeit
In der Psychosomatischen Sport- Osteopathie gehen wir zusammen auf diese Symptomatiken ,mit verschiedenen Techniken und Analysen, gezielt ein.
